Хроники паникующей мамы

«Без паники», – говорит себе мама, собираясь оставить ребенка на час, на день или на месяц под присмотром самых лучших и доверенных «присмотрщиков за детьми». «Это катастрофа», – бормочет мама в двух шагах от дома, понимая, что доверие к присмотрщикам стремительно тает и сейчас случится что-то страшное. 

«Вы можете написать статью о страхе?» – осведомился нежный голос в телефонной трубке. «Могу, – уверенно ответила я, – страх очень важен потому…» «А о страхе уезжать от детей, оставлять их одних?»... У меня пересохло в горле. Я была тем самым родителем – уехала в Брюссель, а мой пятилетний сын остался в Москве, и я не звонила ему уже целых 2 часа, а няня не отвечала на sms уже целых 20 минут, а муж не отвечал на мейл 2 дня... Наверняка произошла катастрофа! «Без паники, это катастрофа», – любил говорить мой французский начальник. В первой части фразы он успокаивал, а во второй выкладывал всю правду, как он ее видит.

Интересно, что, когда катастрофы мелкие или крупные действительно случаются, мамы, на удивление, испытывают нечто сродни облегчению: «Я знала, что должно случиться что-то ужасное, вот оно и случилось».

Одна знакомая родительница панически боялась выходить на работу и того, что ребенок засунет пуговицу в нос. В первый же трудовой день мамы пуговица благополучно оказалась в носу, и наша героиня стала счастливой домохозяйкой и доброй феей, спасающей семью ежедневно от пуговиц в носу и темных сил. Иногда она тайком рассматривает пуговицу (сохраненную на память), которая помогла ей принять правильное решение. Удивительно, что когда та же мама отлучается на курсы французского или ездит в отпуск, то малыш спокойно ждет ее и никаких сюрпризов, кроме приятных, не преподносит. Наши страхи – прекрасная возможность обратиться к бессознательному и понять, чего же мы хотим на самом деле. Может, вы боитесь заняться чем-то новым или вините себя за то, что мало времени проводите с ребенком. Итак, заглянем в «великие и ужасные» глаза страха. Знакомые мамы поделились со мной своими самыми любимыми мыслями, связанными с их отсутствием дома:

1) Он упадет, расшибется, поранится, будет плакать и звать мамочку.

2) Он станет нарушать режим: не будет делать уроки, играть на домбре, ездить верхом, заниматься английским – и расслабится окончательно.

3) Ему привьют неправильные ценности и разрушат идеалы. В частности, скажут о маме гадость, а главное, неправду!

4) Случится что-то страшное, а я об этом не узнаю или узнаю, но потом. И всю жизнь буду себя винить.

5) Он обязательно заболеет, а я почувствую себя виноватой, потому что это наверняка будет «какая-то психосоматика».

6) Он начнет неправильно питаться, ему дадут не ту еду, он от этого похудеет или потолстеет и всю жизнь будет неправильно питаться.

7) Он будет себя чувствовать брошенным всю жизнь, как я...
Да, да, как я... Когда меня, помню, в детстве тоже...

ЧТО ДЕЛАТЬ И КАК БОЯТЬСЯ ПРАВИЛЬНО

Дайте страху слово

Запишите признание своего страха на диктофон и прослушайте несколько раз. О чем ваш страх сказал бы, если бы мог говорить? Какая у вас взаимная выгода, что вы недоговариваете друг другу? Страх того, что малыш не будет жить по режиму, может быть страхом того, что вы недостаточно дали ребенку или он не успевает по всем предметам, как вы этого ждете.

Загнанных воспитателей пристреливают

Оставьте любимую домашнюю игру «Если бы не он». Годовалый сын удивительным образом лишил мою знакомую блестящей карьеры в области финансов, большого спорта и научных исследований одновременно. Каждый день она сетует на то, что за год пеленок и девять месяцев ожидания могла бы... Малыш грустно слюнявит сушки и, слава богу, не очень верит.

Игру «Если бы не он» можно заменить на хорошую игру «Потому что ты есть у меня». Эта игра исключает манипуляции и истязание домашних, зато предполагает маленькие шаги к своей цели. Хотите выучить язык, начинайте сегодня, боитесь оставить младенца на час, пригласите няню на 10 минут. Делайте маленькие шаги к целям, которые вы откладывали на потом. Пусть ребенок гордится вами! Главное у вас уже есть!

Позвольте неправильностям случаться

Пока вас нет дома, все идет не совсем так, как вы планировали. Ребенок сталкивается с противоречиями в мире, с которыми ему придется жить всю жизнь. Это и новые вкусы, и разные взгляды на жизнь, и битые коленки. Малыш должен учиться расставанию и именно в разлуке сохранять свой мир в себе, даже когда близких нет рядом. Вы проживали свои ситуации, они были трудными, но вы их прожили и стали сильнее.

Вы можете многое объяснить ребенку, зная, что, сколько бы ему ни было лет или месяцев, он отлично вас поймет. Даже если он не скажет вам: мама я тебя отлично понял. Очень трудно понять материнские недосказанность, тревогу и страх - ребенок все равно пытается и так же начинает тревожиться и волноваться. В вашей власти предупредить его, что мир разный - сложный и интересный - и вселить в него уверенность, что он со всем справится в ваше отсутствие. А вас пусть утешает мысль, что вы сделали все, чтобы он не скучал и ни в чем не нуждался в это время.

Кокон уверенности

Лучший способ создать уверенность – это начать делать конкретные шаги. Придумайте разумный выход из каждой ситуации, которую вы себе представили. Опасаетесь за диету – купите заранее вкусные полезные продукты, решите, где ребенок будет питаться вне дома. Переживаете за здоровье – пройдите диспансеризацию и договоритесь с врачом, чтобы он был доступен, пока вас нет. Боитесь, что ребенок будет чувствовать себя брошенным, – расскажите, куда и зачем едете, когда вернетесь, как будете общаться, что привезете. Запишите видеообращение, общайтесь по скайпу, сделайте фотоальбом.

Если родитель исчезает незаметно, боясь расстроить свое чадо, то малыш ощущает именно брошенность, потому что со взрослым человеком вы бы так не поступили. При этом возраст ребенка не имеет значения. Говорите с детьми и принимайте их эмоции. Они сердятся, не отпускают вас, но в глубине души знают, что могут на вас положиться, и чувствуют вашу надежность. Это важно, особенно если вы ожидаете, что они будут предупреждать вас в 18 лет, куда и зачем уехали. Хотя у вас уже могут быть другие более важные страхи... что внуки нарушат режим, например...

Приходи, к нам, тетя кошка...

Если вы по-настоящему боитесь за своего малыша, у вас есть все шансы обратить эти волнения во благо. Помните, как заботливая мышка пустила кошку к ненаглядному мышонку, так как уж очень хотела угодить любимому сыночку. Не пытайтесь заменить себя во всем на время вашего отсутствия: достаточно того, что ребенок будет сыт, спокоен и доволен.

• Уезжая, старайтесь оставить ребенка с тем, кого вы лучше всего знаете. Если такой возможности нет, потрудитесь узнать свою временную няню получше (документы, привычки, хобби, окружение, режим, ожидания и т. д.).
• Сообщите друзьям и знакомым, что вы уезжаете, в случае необходимости они смогут прибыть на помощь раньше, чем вы.
• По возможности не планируйте свой отъезд на значимые для ребенка события (поступление в школу, детские праздники, медицинские комиссии).
• Продумайте, как и куда малыш будет передвигаться при необходимости. Если нужно, организуйте такси с детским сиденьем или проверенного водителя.
• Обсудите с няней основные режимные моменты, а также план действий в экстремальных ситуациях (простуда, потоп, отключение электричества и т. д.).

Самое главное - помните, что вы еще, как настоящий Карлсон, обязательно вернетесь, поэтому, выполнив все или хотя бы часть из перечисленного, присядьте на дорожку и расслабьтесь уже, наконец!

автор статьи: Мила Мартовская