С чего начать прикорм и как избежать аллергии

Прикорм дают с 4 месяцев, начинают с овощного пюре, далее – каша, потом – творог, мясо и т.д.

Если ребенок хорошо прибавляет в весе, на грудном вскармливании прикорм можно отложить до 6 месяцев.

Первый прикорм, как правило, – 2 чайные ложки овощного пюре. Если стул у ребенка нормальный – количество взрослой еды надо увеличить так, чтобы полностью отказаться от одного кормления грудью в день.

Второй прикорм – в 7 месяцев. Давайте ребенку кашу.

С 10 месяцев вводите в рацион парные фрикадельки, котлетки, несколько позже – эти же блюда, но из рыбы. Предлагайте малышув небольших количествах сухарики, печенье, фрукты и ягоды.

ВАЖНО!Предлагайте новую еду в первой половине дня, чтобы потом вы могли посмотреть на реакцию малыша - как переварит животик, не начнется ли аллергическая реакция.

Пищевая аллергия может наблюдаться у всех малышей. Чаще у тех, чьи родители – сами аллергики. Если в семье этим заболеванием страдает только папа или только мама, риск развития аллергии у ребенка составляет 50 процентов. Если оба родителя – реакция у ребенка будет обязательно.

До года ребенку нельзя давать: цитрусовые, мёд, шоколад, цельное коровье молоко.

совет дала Ольга Пустотина, врач-педиатр