Полоскание полости рта маслом

В последнее время различные информационные агентства, социальные сети и блоги сообщают о процедуре полоскания полости рта маслом и ее эффективности.

Сайты, посвященные природной терапии, также являются активными сторонниками данного метода и утверждают, что он помогает улучшить здоровье полости рта, отбелить зубы и улучшить общее состояние здоровья и самочувствие. В данной статье представлен краткий обзор данной практики, ее плюсы и минусы.

В связи с отсутствием проверенных данных, данная процедура не рекомендуется в качестве дополнительного средства гигиены полости рта. ADA рекомендует пациентам придерживаться традиционных способов гигиены, а именно: чистка зубов 2 раза в день фторсодержащей зубной пастой и использование зубной нити один раз в день.

В свою очередь полоскание маслом является нетрадиционным народным средством, которое практикуется на протяжении веков в Индии и Южной Азии. Данный метод заключается в полоскании столовой ложки растительного масла (например, кунжутного, оливкового, подсолнечного, кокосового) и процеживании его через зубы в течение от 1-5 минут до 20 минут, иногда дольше.

Данная процедура, как и многие народные средства, не имеет достаточных научных подтверждений ее эффективности. Эксперимент, проведенный для сравнения эффективности масла и хлоргексидина при полоскании полости рта, показал, что последний намного лучше борется с зубным налетом и бактериями.

Результаты существующих исследований эффективности метода полоскания маслом ненадежны по ряду причин, в том числе в связи с неправильной оценкой результатов из-за небольшого размера выборки; факторов, искажающих результаты; отсутствия отрицательного контроля и отсутствия демографической информации. На сегодняшний день научные исследования не предоставили необходимых клинических доказательств того, что полоскание маслом снижает кариес зубов, отбеливает зубы или улучшает здоровье полости рта и самочувствие.

Статьи в средствах массовой информации рекомендуют данную процедуру, умалчивая о потенциальных неблагоприятных последствиях для здоровья, однако, существуют зарегистрированные случаи липоидной пневмонии и аспирации масла в результате данного лечения. Кроме того были зарегистрированы случаи диареи и расстройства желудка.

Различные нетрадиционные средства лечения могут казаться весьма эффективными, однако только строгий научный анализ может подтвердить их результативность и безопасность.

Если есть необходимость в более интенсивной гигиене полости рта, например, при гингивите, можно использовать специальные жидкости для полоскания, прошедшие лабораторные и клинические испытания. Такие средства содержат четыре эфирных масла (тимол, эвкалиптол, метилсалицилат и ментол) в качестве противовоспалительных компонентов. В отличие от масел, используемых для полоскания, эти эфирные масла присутствуют в небольших количествах в водном растворе, которым необходимо полоскать полость рта в течение 30 секунд два раза в день. Специальный знак на таких средствах гигиены полости рта является гарантией, что эти продукты прошли проверку независимой группой экспертов.