1 2 3 4 5 6 7 8

Все комментарии

Я после того, как узнала о беременности, отказалась от лазерной эпиляции по понятной причине и моя бабулька (а она у меня ого-го) посоветовала метод удаления волос, на котором когда-то висела она — шугаринг (правда так она его не называет)! Я сначала скептически отнеслась к тому, что расплавленный сахар может хорошо удалять волосы, но выбора особого не было, так как к бритве возвращаться не хотелось. Думала варить, посоветовалась с бабулей, но она убедила меня не заниматься ерундой, а пойти в магазин, проконсультироваться и подобрать готовую пасту, мол, если бы во времена ее молодости было где достать готовую пасту, то никто с ней у плиты бы не стоял))) Таким образом я и нашла свою первую и теперь уже незаменимую помощницу — пасту Start Epil. Удалять ею волосы легко и даже приятно, почти не больно, кожа после процедуры просто шелк, эффект такой гладкости длится недели 3, и кожа намного ухоженней стала! В общем я была реально в шоке… во-первых от того что сахарная масса способна так идеально удалять волосы, во-вторых, что так ухаживает за кожей одновременно, а в-третьих, цена и еще раз цена… это же за одну процедуру копейки получаются, если сравнить с лазерной!!! Уже три года ребенку, а я так и балуюсь шугарингом, ни на что его не променяю, кстати, открыла для себя суперские средства до и после депиляции тоже от Старт Епил, теперь всем подругам советую.
Вот здесь много отзывов про 4-й роддом nnovgorod-med.ru/public/62.html. Там же и про другие роддома отзывы. Есть что почитать, тем кто готовится в общем )
В группе буду мамой вконтакте нашла диету для кормящих. Делюсь:
Суточный рацион беременной и кормящей грудью женщины должен содержать 100-130 г белка, около 100 г жира, 400-500 г углеводов, необходимое количество минеральных солей, особенно кальция, фосфора, а также витаминов. Оптимальное потребление жидкости кормящей женщиной составляет около 2 л в сутки, а достаточное мочеиспускание свидетельствуют об адекватном содержании жидкости выпитой в течение суток. Избыточное потребление молока или молочных продуктов (более 0,5 литра в сутки) может вызвать сенсибилизацию организма ребенка к белку коровьего молока!
Полноценное питание кормящей матери обеспечивается ежедневным употреблением в пищу 180-200 г мяса, 50 г масла, 1 яйца, 800 г овощей и фруктов, 400 — 500 г хлеба. Особенно важно не забывать о включении в рацион фруктов, овощей, свежей зелени, ягод, овощных и фруктовых соков, а также о соблюдении режима питания в течение дня.
1 2 3 4 5 6 7 8